Venez découvrir et vous initier à notre nouvelle activité bien-être : la sophrologie !
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente.
Les séances sont assurées par un professeur diplômé.
