Venez découvrir et vous initier à notre nouvelle activité bien-être : le yoga hatha !
Le hatha yoga est source de nombreux bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel. Réputée comme particulièrement douce, cette discipline aide à améliorer la souplesse et à diminuer les douleurs au niveau du dos. En prime, on s’affine en douceur au fur et à mesure des séances.
Les séances sont assurées par un coach diplômé.
